クレアチニンを下げるために有効な手段

クレアチニンとは、人が筋肉を動かす時に必要なアミノ酸分子のクレアチンが分解されてできたもので、老廃物の一種です。

通常、筋肉の周辺の血流に乗って腎臓まで運ばれた後に尿として排出されるのですが、腎機能が低下すると排出されずに血液の中に残ってしまいます。

そのため、この数値が高いと腎機能が低下しているサインとして捉えることができ、腎機能の低下は高血圧や肝硬変といった病気を引き起こす原因となるため、注意が必要です。

クレアチニンを下げるためにはタンパク質の摂取を控える等、食生活の改善が大切ですが、それと併用してサプリメントの摂取も有効です。

おすすめのサプリメントとしてクレアギニンEXというものがあり、このサプリメントはノコギリヤシを2粒に400mg配合しています。

ノコギリヤシにはクレアチニン値を下げる効果がある有効成分が含まれていて、他にも高麗人参やイソサミジンなどの健康成分がクレアギニンEXには計29種類配合されています。